21. Mär 2016, 20:50 » Lisolu hat geschrieben:Danke Orinoco
Grundsätzlich kann ich dir aus meiner Erfahrung und Erkenntnis sagen: als Schizoide oder welche PS auch immer, machen wir schon vieles richtig und gar nicht so viel verkehrt.
HM wenn das. so ist wieso fühlt es sich dann falsch an?klar Umfeld spielt immer eine Rolle,aber so tragend?
Das "Problem", dass es sich falsch anfühlt, ist der Tatsache geschuldet, dass wir hochsoziale Säugetiere sind. Wir sind auf die Akzeptanz der Gruppe angewiesen, da wir ohne sie nicht überleben können. Wenn wir Dinge tun, die für und notwendig sind, die der Gruppe aber nicht gefallen (Rückzug, unbequem, Querdenker, andere sexuelle Ausrichtung usw.) dann bekommen wir die negative Reaktion der Gruppe zu spüren und das wortwörtlich: wir fühlen uns schlecht, weil wir von der lebensnotwendigen Gruppe abgelehnt werden, und das auch noch um so mehr weil wir ohnehin schon ein Stressregulationsproblem haben. Der soziale Einfluß ist - besonders für Traumatisierte - psychisch und körperlich (Gesundheit!) wesentlich bedeutsamer als alles andere (Genetik, Ernährung, Bewegung, Sport usw.) zusammen genommen. Wenn wir nicht der Rollenerwartung entsprechen, dann denken wir wir seien nicht gut genug, Versager, krank, nicht "normal", nicht richtig, usw.
Unser soziales Umfeld lässt uns das spüren und wir können fast nicht anders als das auch so zu interpretieren, denn wir sind dazu verdammt sozial akzeptiert zu werden.
Aber im Prinzip machen wir alles richtig. Wir tun das was gut für uns ist und der soziale Stress den uns das soziale Umfeld so gleich doppelt bereitet tut uns nicht gut. Eine Depression ist sogar ein Hilferuf an das soziale Umfeld, der leider meistens so interpretiert wird, dass man selbst das Problem sei, das kaputte Auto, das repariert werden muss, und nicht das soziale Umfeld, das kaputt ist. Die Sprüche die man dann hört, kennt jeder: "Reiß dich zusammen!", "Du musst es nur wollen!", "Das wird schon wieder" usw. usw. und alles wird nur noch schlimmer.
Das muss man aber erst mal durchschauen und dann dreht sich die Therapielast um: dann muss das soziale Umfeld auf die Couch und sein Verhalten uns gegenüber ändern. So rum wird dann ein Schuh draus.
21. Mär 2016, 20:50 » Lisolu hat geschrieben:Menschen habe ich bereits viele ziehen lassen...es sind zu 95% keine Freunde mehr allenfalls noch Bekannte.
Das ist auch eine Konsequenz, die wir vollkommen automatisch und folgerichtig ziehen: Leute, die einen nicht verstehen (wollen), die für uns sozial unverträglich sind, die uns triggern, die nicht bereit sind auf uns Rücksicht zu nehmen, die sollte man ziehen lassen. Bei sieben Milliarden Menschen auf der Erde gibt es auch noch andere, die vielleicht mehr Verständnis haben.
21. Mär 2016, 20:50 » Lisolu hat geschrieben:Was meine Thera betrifft hab es Differenzen bzw.Missverständnisse.Sie war eben in gewissen Dingen nicht offen zu mir und ich spürte das.Vor 3wochen hatten wir ein Gespräch in der ich ihr klar machte das es für mich wichtig ist eine Diagnose zu haben,weil dieses wischiwaschi rumgedruckse mich auch fertig macht(geht ja schon Jahre so).
Ich vermute mal eine typische institutionelle Therapie, die nix bringt - außer Einnahmen für die Thera. Dein Gefühl trügt dich nicht, was dir gut tut und was nicht. Man muss nur auch darauf hören und nicht auf das was die anderen einem einreden, oder eben sogar man sich selbst, wenn man die Ansprüche des Umfeldes schon unbewußt verinnerlicht hat, dass man denkt es wären die eigenen.
21. Mär 2016, 20:50 » Lisolu hat geschrieben:Sie war dort dann endlich bereit es aufzuklären und heute gab ich ihr endlich mal mein vertrauen.Endlich hatte ich mal das Gefühl (damit habe ich es ja nicht so)so richtig ernst genommen u.verstanden zu werden.Nicht das sie das sie mich vorher nicht ernst nahm,aber ich war eben misstrauisch u.relativ verschlossen.
Hm, da frag ich mich nur wieso sie dich nicht früher ernst genommen und verstanden hat. Das ist ja eigentlich ihr Job. Sie muss erkennen was mit dir los ist. Also mich würde so ein inkonsistentes Verhalten erst Recht misstrauisch machen. Vertrauen bedeutet Berechenbarkeit, Ehrlichkeit und Zuverlässigkeit.
21. Mär 2016, 20:50 » Lisolu hat geschrieben:Es liegt viel an einem selbst.Das Problem was sich darstellte waren eben ganz feine Radare die minimalste Unstimmigkeiten aufspürten u.mich so abhielten.
Ich meine es ist ein Irrtum zu versuchen die Probleme auf die eine oder andere Seite zu schieben. Wir sind keine isolierten Lebewesen, sondern seit unserer Geburt sozial vernetzte und nur in der Interaktion mit anderen Menschen existente Lebewesen. Diese Verbindungen sind zwar unsichtbar, aber deswegen nicht weniger existent. Ein elektrisches Feld sieht man auch nicht, aber man kann es messen. So ähnlich existiert auch ein soziales Feld und es gibt keinen feldfreien Raum im Leben eines Menschen. Selbst Robinson Crusoe hatte eine soziale Vergangenheit und die Sehnsucht dorthin zurückzukehren.
