Re: David Berceli "Körperübungen für die Traumaheilung: und zur Stressreduktion im Alltag"
Verfasst: 2. Oktober 2018, 10:35
Hallo yxcvbnm,
ja von diesem Zittern hab ich schon gehört. Wurde von der Tierwelt abgeguckt.
Starre, wenn der Feind da ist, und Entspannung und zittern wenn eine sichere
Umgebung da ist.
Ich mag das, körperlich an manches ranzugehen. Da sitzt eben auch einiges fest.
(gibt ja auch Massagen, die gleichzeitig auch an emotionalen Blockaden arbeiten).
Sagen die da auch was zu, dass man irgendwann mal durch die Folgen vom Trauma durch
ist und die Spannungen auch länger weggehen?
Oder wird das so eine Spannungsregulierung auf Dauer? Dass man merkt "jetzt hat sich
wieder einiges angesammelt, jetzt brauche ich die Regulierung"?
Bzw. dann bauen sich ja auch aktuell immer wieder Spannungen auf, vielleicht dann
nach ähnlichem Muster, wie schon zuvor gewohnt und irgendwie mit der
alten Reaktion dann zusammenhängend.(?)
lg
ja von diesem Zittern hab ich schon gehört. Wurde von der Tierwelt abgeguckt.
Starre, wenn der Feind da ist, und Entspannung und zittern wenn eine sichere
Umgebung da ist.
Ich mag das, körperlich an manches ranzugehen. Da sitzt eben auch einiges fest.
(gibt ja auch Massagen, die gleichzeitig auch an emotionalen Blockaden arbeiten).
Sagen die da auch was zu, dass man irgendwann mal durch die Folgen vom Trauma durch
ist und die Spannungen auch länger weggehen?
Oder wird das so eine Spannungsregulierung auf Dauer? Dass man merkt "jetzt hat sich
wieder einiges angesammelt, jetzt brauche ich die Regulierung"?
Bzw. dann bauen sich ja auch aktuell immer wieder Spannungen auf, vielleicht dann
nach ähnlichem Muster, wie schon zuvor gewohnt und irgendwie mit der
alten Reaktion dann zusammenhängend.(?)
lg